第五节 焦虑——这一切没有你想象的那么糟（1/2）

美国心理学家曾对美国本土居民进行了一次大范围的调查，在结果显示，美国居民中，40%的美国人会时刻感到焦虑不安，另外60%的人中有39%的人则会时不时地陷入到焦虑的状态之中。事实上，有80%以上的各种各样的心理疾病是由焦虑所引起的。你现在是不是也偶尔会因为生活或工作而焦虑呢？

汽车制造业迅猛发现，收入不断提高，私家车已经越来越在中国普及。与此同时，对于中国交通道路状况的讨论再次进入人们的视野并迅速处在了风口浪尖的位置。但客观地讲，尽管部分道路在设计上仍然存在着不合理之处，但我们也应该暂停一下抱怨，从自身寻找出一些原因。

从现今的道路状况及驾驶员的个人素质来看，交通事故的频繁发生确实令人担心。交通事故已经严重地威胁到了人们的生命安全。不只是我国，在全世界范围来看，每年都有大量公民死去交通事故，而他们中一部分即使幸运地逃过一劫，也终究要面对着伤痛的惩罚。

在高速摄像头的监视之下，闯红灯、超速驾驶等违反交通法规的行为已经有所减少。但不容乐观的是，酒后驾车仍然屡禁不止。在近几年所发生的重大交通事故中，“酒后驾车”更是威胁人们生命安全的“杀手之王”。

如果你曾有目睹交通事故发生的经历，那么你会发现，伤者的亲属往往有着截然不同的表现。有的人能够做到镇定自若，但有些人却因此乱了阵脚。那些镇定自若的伤者家属更能配合医生进行诊断和治疗，伤者日后的康复情况也更加理想；而那些乱了阵脚的伤者教书往往陷入一片混乱之中，需要医生对他们进行情绪上的安抚，这浪费了大量的对伤者的急救时间。

心理学家认为，导致这种情况出现的主要原因有这样两个，其中之一是我们在前面已经讨论过的恐惧，恐惧的本质在于怯懦。另一个重要的原因在于，伤者家属内心中的焦虑。

焦虑有这么可怕么？一位作家在他的文章中对焦虑进行了细致的描写：