第373章 妙手回春凌神医（223）（2/2）

这很容易引发过敏反应，进而让关节炎变得更严重、更容易复发甚至恶化。

所以一定要多加留意哦！

少吃脂肪、高动物脂肪和高胆固醇食物，

这些食物会抑制酮体、酸、花生四烯酸代谢物以及炎症介质t淋巴细胞的正常功能，

进而导致关节疼痛、肿胀、骨钙流失以及关节损伤加剧。因此，应该尽量减少这类食物的摄入。

同时，要少吃甜食，因为糖容易引发过敏反应，可能会加重关节滑膜炎的病情进展，增加关节肿胀和疼痛的风险。

此外，少喝咖啡、茶等刺激性饮料，并注意避免被动吸烟，这些不良习惯都会对关节炎产生负面影响，加速其恶化进程。

对于纤维肌痛综合征患者来说，可以适当多食用一些富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原蛋白的食物，

如动物血、蛋类、鱼类、虾类、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉和牛“腱子”肉等。这些食物有助于改善症状，缓解不适。”

“凌医生，你解释的好详细啊，牛奶原来不能喝啊，我还每天一杯牛奶，大错特错啦，我爱吃花生米，还喜欢喝茶，怪不得这病会越来越严重，唉……我都改过来，谢谢你啊。”

“是少喝少吃。”

“噢噢，明白，我，我还是不吃了。”

这时候屏幕里出现了一位老大爷，头发花白，身体佝偻着，他慢慢走到老奶奶身边，

看着她对着手机说话，疑惑地问道：“老太婆，怎么回事？在这里神神叨叨的，和谁说话呀？”

“老头子，呵呵，我也跟上时代的步伐啦，在斗音直播间找了一个神医看病。”

宁静致远眉飞色舞地说，脸上洋溢着兴奋的神情。

“什么？你的病不是看了好几家医院了吗？都没看好，你还相信网上的医生能帮你看好？胡扯。”

老大爷一脸疑惑地看着她，语气中带着一丝担忧。

他边说着，边凑到手机屏幕前，想看看这个所谓的神医到底是什么样子。

当他看到凌潇潇身穿白大褂，戴着一副黑框眼镜，一副人畜无害、出水芙蓉般的模样时，心中不禁有些惊讶。

凌医生看到老大爷凑过来，连忙热情地和他打招呼：“大爷，你好啊！”

老大爷被突然的问候吓了一跳，但还是本能地回复了一句：“哦，你好。”

他心中暗自嘀咕，这个年轻的女医生看起来倒是挺亲切的，就是不知道医术能过关吗？

直播间的网友们开始疯狂滚动弹幕。

“纤维肌疼痛综合症，我第一次听。”

“神医，还有这种病啊，”

“我奶奶估计也是这个病，整天不是说头疼，就是脚疼，手疼，肩膀疼，没完没了。”

“哇，一对老夫妻。”

“上年纪了，老人病。”